筋トレグループレッスンいかがですか

首里の山川公民館にて6月からグループレッスン募集しています。
筋トレブームですが、まだトレーニングしたことない方、久しぶりにやる方など、まずはグループレッスンでリーズナブルに、体験してみてはいかがですか？3人以上で開催いたします
まずは、自重。自分の身体を使ってのトレーニングなので、幅広い年齢の方が出来るトレーニングになります。
お友達お誘い合わせの上、お申込みいただければと
思います(^^)
予定は 水曜日 17時、金曜日10時
1時間予定してます。
皆様の希望時間お伺いして、多少変更もあるかと思いますが、まずはお問い合わせください

ママトレーナー masayo


3人