おからオリゴ乳食べてます

まっしょー

2017年02月01日 12:43

みなさまこんにちわ
今週月曜日から三日間 オリゴ乳三食の食事をしています。プチ断食。
腸内から綺麗にしようと思いました。
善玉菌を増やし、アンチエイジング！
三日間で、体重1キロ減。体脂肪1%減。内臓脂肪0.5減でした。お腹もすっきり( ´ ▽ ` )ﾉ
今月も頑張ります